美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 针对不同体型设计丰胸运动 让每一个MM拥有完美胸型(6)
2-2 松软(松垮)型的人——让筋肉健美的运动方法
A:丰胸运动法
两肘如图弯曲,一掌张开另一掌握拳压之,左右推压共8次。
总共做个2~5回。边走边做效果很好喔!
根据提醒制定食谱 什么体型该吃什么?
根据体型制定减肥食谱的9大限制
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