美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 做好丰胸日常功夫,罩杯轻松升级!(9)
◆ 秘籍POINT 3:另类丰胸法 轻松变波霸
▌吹气球丰胸
1、准备好一个大气球,每日用力吹它,每日三次,每次吹5-10遍。以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。注意在吹气球前先做深呼吸。
2、吹气球需要深呼吸,这样能增加人的肺活量,促进人体的新陈代谢,消耗脂肪,起到瘦身作用。
3、深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
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