5种滋润丰胸蔬果丰胸美肌效果好(2)

不知道是心情作用还是事实就是如此，每天秋冬季节，小编觉得乳房也随季节一起干瘪起来人，你们有没有这种感觉?相信很多妹纸是有的。那么秋冬季节该如何对抗干燥，有效丰胸呢?小编推荐5种滋润丰胸果蔬，既可以有效丰胸，还可以滋润胸部肌肤，可谓一举两得哈。

丰胸食品一：黑芝麻

说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。

推荐食谱：黑芝麻杏仁茶

材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖

做法：

1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用;

2、将杏仁洗净晾干;

3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。

丰胸原理：黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

爱美网小编提醒：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。