胸部健康才是美胸的第一标准 好好“善待”胸部！(2)

丰满紧实的胸部可以让你的女人味大增!不过，你有没有好好“善待”你的胸部呢?胸部健康可才是完美胸型的头号标准。从正确佩戴文胸到按摩，你需要好好学一学!

每天5分钟简易美胸操

每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。

第一招：花费时间 约1分钟

操作难易度：★

STEP1 双手合十放在胸前。

STEP2 肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。