减肥丰胸妙招帮你slim up全身又能hold住傲人曲线！(8)

瘦身经常遇上尴尬的问题，减肥的同时也在减肥就是一大尴尬之一，要知道我们的初衷可不是这样滴，胸部和腰身的比例要越夸张越好!如何做到有效减肥而不减胸呢?那就需要在加强运动的时间注意调节饮食，这样就可以既slim up全身又能hold住傲人曲线!

注意!虽然大豆异黄酮有很不错的减肥丰胸功效，也能调理内分泌，可是千万不能摄入过多哦，否则反而会令内分泌失调，引起各种女性疾病!每天的异黄酮摄入量上限为70-75毫克，注意好分量再来烹调，健康享瘦又美胸，另外在购买大豆制品时，也要标签上是否有注明加强了异黄酮成分哦!