健身球丰胸操，帮你轻松升cup！(6)

丰胸总是女人最关心的话题，为了塑造傲人身材，胸部曲线确实马虎不得。再加上身边男人每当看到明星、模特们诱人美胸时垂涎三尺熊样儿，做女人怎能继续“太平”啊?!下面介绍介绍3种美胸方法的原理，一起学学健身球丰胸操，马上完美升cup!

3、上身进一步前俯，腰微微弯下，双手推压健身球，同时手肘向后弯曲，令上臂与下臂成90度角即可，注意不要向前推健身球，以免球滚动而令身体摔倒在地上，双手应向下推压健身球。