美胸日程表给你一整天最有效的丰胸方法(2)

很多女人自认为对胸部的保养功课挺到位的，每天晚上淋浴后按摩，搽些乳啊霜啊的，其实这些还远远不够。下面都你列一张美胸日程表，计划好一整天的美胸步骤，从点滴做起长抓不懈，你也能体验女人“挺”好的滋味。

7:00

一早起床，来一顿有蛋、奶、豆的丰盛早餐吧!!因为补充足够的蛋白质，对于身体组织的发育与修护都有很好的效果，对丰胸当然也是。

7:30

选一件适合自己的胸罩正确穿上，让胸部有一整天晚上的保护。