美眉们都希望拥有丰满、坚挺的美胸，但是却经常忽视乳腺的健康。还有的美眉为了丰胸不惜服用各种丰胸药物、进行丰胸手术、用不正确的按摩手法伤害乳房。小心，娇嫩的乳腺组织可经不起大折腾。想要美胸的第一步就是学会呵护关爱乳房，下面几件事你注意过吗?
5. 定期做经络疏通
我国的传统医学对乳腺癌的形成自古就有记载和描述，中医专家认为乳腺癌的形成是由于经络不通，气血不畅，导致毒素淤积，最终形成恶性肿瘤。
中医专家建议每一个女人都注意疏通自己身上的三条主要经络——胃经、膀胱经和胆经，因为这三条经络的堵塞是造成乳腺癌的重要原因。
你当然可以约上闺蜜每周定期到SPA会所去做经脉疏通按摩，或者也可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩。
该怎么做呢?
按摩方法很简单：
首先在乳房上均匀的涂抹润肤乳，还建议你在润肤乳中滴上2滴葡萄柚精油，因为它能帮助疏通经络，有很好的排毒功效。
然后将双手搓热，以大拇指为一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，用左右双手的掌心和指腹分别包覆左右乳房的边缘，然后顺着乳腺的方向，从乳房四周轻轻推按至中央乳头，推按时注意不要太过用力，但也不能力度太轻。
反复推按左右乳房10遍左右，直至乳房微微发热，然后再更换角度重复上述的推按动作，直至从各个不同角度推按完整个乳房。
最后用温热的湿毛巾帮助乳房做一做热敷理疗，就能帮乳房很好的排出蓄积的代谢毒素，有效预防乳腺癌。