美眉们都希望拥有丰满、坚挺的美胸，但是却经常忽视乳腺的健康。还有的美眉为了丰胸不惜服用各种丰胸药物、进行丰胸手术、用不正确的按摩手法伤害乳房。小心，娇嫩的乳腺组织可经不起大折腾。想要美胸的第一步就是学会呵护关爱乳房，下面几件事你注意过吗?
6. 保持乐观积极的心态
因为乳腺癌而去世的女明星不占少数，近年来有台湾歌手阿桑和‘林黛玉’陈晓旭，早年间还有好莱坞大名鼎鼎的奥黛利 赫本、英格丽褒曼……她们都有一个共同点：性格安静、内向。
有句话说性格决定命运，其实，性格也会左右健康的走向。
女性健康专家指出，女人要想预防乳腺癌一定要善于调节自己的情绪，让自己保持平和的心态，学会放松，不要长时间处于抑郁情绪中。
正面的例子就是蔡琴和汪明荃，她们多年前就被报道患上了乳腺癌，但是至今她们仍然活跃在舞台上，散发着光彩四射的魅力，根本就看不出得了癌症，而她们的共同特点就是：公开自己的病情，坦然接受治疗，敞开心怀。其实不论生病与否，女人都要保持乐观积极的心态，这样人生才可以更精彩。
7. 经常泡泡热水澡
女性健康专家说“女人最不能错过的健康保养方法就是——泡澡”。
泡澡最大的好处就是能帮你激活全身各个脏器的新陈代谢，疏通全身的经络，适当的水温更能促进你体内的血液循环，帮你扩张毛孔，将身体中蓄积的毒素排出体外。