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好莱坞明星的美臀秘诀 你也可以拥有(3)

来源于：未知2011-08-24 10:40编辑：vdolady
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重复进行，一绷一松，共做15次。要点在于坚持，因为方法简单，练习可以随时随地进行。只要持之以恒， 必有成效。

5、臀部曲线“坐”出来

图说天下
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