让他心动的微翘紧臀

试想想，本来纤瘦的身段，如果配上了一个大号的臀部，对整体形象的破坏，不言而喻。 你或许会说， 日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部­？但其实，只要你多点注意日常生活中的细节，就可以在生活中，一边处理日常事务，一边轻轻松松地收紧臀部肌肉，可谓省时又收效。

收在刷牙漱口时

A、刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。

B、漱口时，臀部放松。重复a、b动作，可使臀部及大腿的线条更动人。