夏天就快来了,不完美的身材似乎让“性感”的夏季无奈的抹上了一层灰色,不过,MM们千万不要灰心哦。下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操吧,通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀,练出完美的身材曲线,让这个夏季增添你的性感。
简单小动作塑造翘臀
不完美的身材似乎让这个“性感”的夏季黯然失色,不过千万不要灰心哦!下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操,通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀,修饰身体曲线,让你轻松拥有S型身材!
简单小动作塑造翘臀
非常努力雕塑身材、维持体态凹凸的艺人李妍瑾,特别分享她天天必做的塑腰提臀小运动,让大家都能花一点点时间,就能像她一样,拥有傲人的身型。
小提醒:平常在家洗碗、刷牙洗脸时,把握时间,做做健身运动,像臀部夹笔,或前后左右的摆动腰臀,都是每天必做哦!