美臀瑜伽动作，帮你打造挺翘臀部(6)

瑜伽在塑身方面功效是相当明显的，要减肥?靠它。要丰胸?靠它。要翘臀?也可以依靠瑜伽哦。小编推荐的美臀瑜伽动作，专门针对久坐导致的臀部肥大、下垂等问题，每天练一练，你也能轻松拥有挺翘的臀部!

2、吸气，身体回正，右脚放下，回到起始动作，结束后，换边练习。