美体 > 完美塑形 > 美臀 > 大热包臀裙 秀出性感小翘臀！(4)
POINT
侧边动作需要时时提醒自己骨盆垂直于地板的方向，训练才可以更确实。动作时想像钟摆震荡的方式。
小诀窍
稳定度够的朋友可以试试看地板的脚不弯曲，打直的这一版!让我们朝喷血迷你裙更进一步!
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