如何打造性感翘臀 四招为你打造极致诱惑的蜜桃臀(3)

第四招收尾顺便纤下腿哟～

因为刚那个动作会超级无敌酸，所以一样，收尾动作顺便再瘦瘦腿呗～

(1)先伸直腿10秒

(2)再把脚底板打垂直10秒

(3)把脚噘起来，抓住脚踝，然后脚顺时针转五圈，逆时针转五圈

一整套动作交换脚个坐五遍，这样放松拉紧来雕塑腿的线条哟!