近日，李冰冰拍摄了一组“时尚奥运”的写真，照片中的李冰冰以复古盘发、粗眉形象出现，体态婀娜，身穿各式礼服长裙却有创意地配以奥运器具，以此表达为伦敦奥运加油的心情。看来奥运会真的要来了!
第三招：扩胸瘦手臂
入门道具：无需
基本动作：
1.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两边打开伸平，慢慢地向前划圈。
2.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。
小编点评：第一步的目的是为了紧实手臂外上侧的肌肉。第二步的目的是为了紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。
第四招：伸臂瘦手臂
入门道具：无需
基本动作：
1.将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲。
2.以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高。
3.左右换边，如此动作每天做20次。
小编点评：无需道具，动作也不复杂，适合在Office练习。