近日，歌手金莎拍摄了一组婚纱写真。照片中的金莎好似“森林仙子”一般，头带花环、身穿淡粉色雪纺裙。粉嫩的模样真有点幸福新娘的感觉!那细嫩光滑的手臂在裙子的衬托下也更显纤细。美哉!美哉!不知如此柔美、俏丽的金莎在现实中找到能和自己一起拍婚纱照的那个人了吗?
如果你也想修炼出金莎这样的美丽手臂，小编推荐这样做。
按摩瘦手臂
动作一
首先，向上伸直左手臂，右手握住左臂的肘关节处，然后手指用力按压左前臂，逐步按压到腋下脂肪多的地方。力度控制在能让手臂的肌肉感到酸痛的程度。两手交换重复上面的动作。
在按摩一只手的时候，其实另一只手能得要锻炼，按压的手可以稍微抬起，这样就能拉伸到手臂内侧的赘肉。注意抬起来的手要有往上延伸的趋势，可以使手臂的脂肪加快被消耗掉，并且有助于血液循环，帮助排毒。