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Angelababy纤臂优雅 演绎赫本范儿“公主”感觉刚刚好(7)

来源于：维度女性网2012-09-02 15:32编辑：vdolady
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Step 2：利用手臂的力量将双手曲起，收至腋下，而后将双臂向前出击，反复练习出拳收拳这个动作，直至手臂感到酸累。

这动作能使手臂肌肉变得更加紧实，让手臂更显纤细，常练习就能达到减肥的作用。

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