当红女星倪妮近日曝光了一组时尚婚纱大片。照片中的倪妮,身着各式用色大胆的婚纱,大展窈窕身形,纤长的玉臂更是让人过目难忘。再配上倪妮或娇媚或高傲的表情,真的是“秒杀”所有人的目光,吸精指数200%!爱美的女生或是即将步入婚礼殿堂的准新娘们,倪妮的美臂绝对是你努力的目标,快点甩掉蝴蝶袖,做个精致美女吧!
瘦手臂方法四
穴位按压
1、阳池穴
弯曲手腕,在手腕会出现横纹,阳池穴就位于横纹处,按压阳池穴时可以用拇指轻按10次左右。
2、曲池穴
弯曲你的手肘,在横纹边缘的地方按压,感到痛的地方就是这个穴位的位置了。按摩曲池穴时,将手臂靠近身体,用手指按压10次左右即可。
3、大陵穴
要找到大陵穴,首先也是要弯曲手肘,横纹中间的地方就是大陵穴的位置。每次按压大陵穴3秒钟时间,然后停顿一下再继续,按压10次左右即可。
4、内关穴
找到大陵穴后就很容易找到这个穴位了,因为它就在距离大陵穴两个横指的位置上。与曲池穴一样,按压它时会产生一点痛感,两只手各按摩10次。
tips:
穴位按摩也是一个非常好的方法,穴位按摩适当,能畅通气血,分解脂肪,甚至对人的消化系统和血液循环系统具有调节作用。经常进行穴位按摩,还能消解人的紧张状态,放松心情哦。