姚晨纤臂美腿拍写真 “摩登女郎”就要哪一面都美(5)

近日，姚晨远赴纽约拍摄了一组时尚写真。写真中的姚晨大战都市女性的柔美与个性，此外姚晨的好身材也是加分不少。纤臂、美腿，让姚晨“摩登女性”的形象更加完美的展现出来。

第四节：

预备姿势：

平躺在垫子上，两腿自然曲膝。两臂外伸与身体呈十字状，两上臂抬向天空。

动作：

把两臂向垂直方向抬起，一直到两手空中相触;两臂尽量伸展，向脑后送，再轻松回到初始位置。10次为一组，做4组。