美体 > 完美塑形 > 收臂 > 甩掉拜拜手 拥有纤细玉臂(4)
5、手心转向朝前 上一步骤完成后，将手心朝前。
只要大家坚持按照上面讲的瘦手臂动作的方法每天练习下去，不久你会发现自己的手臂也变得修长迷人。
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