美体 > 完美塑形 > 收臂 > 少吃重口味食物瘦出纤细玉臂(3)
三、坚持
也许经过一段时间的瘦手臂后，你已经看到了一定的成效了。但是，瘦下来容易，反弹更容易，尤其是手臂。所以，好的饮食习惯一定要保持。
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