矿泉水瘦手臂操瘦出纤细玉臂(4)
来源于：维度女性网2014-03-06 15:10编辑：00123qaz
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点穴法
1、肘横纹外侧向上5寸，约一个手掌宽，手臂的外侧，食指与中指一起点按。
2、曲臂时，臂外侧曲池穴向上7寸，约一个手掌宽度加三指宽度，落在臂三角肌的重点处，食指与中指一起点按。
TIPS:
纤细匀称的双臂需要从基本的按摩开始，小臂的按摩以平直柔和为佳，上臂的按摩以手半握抓紧为佳，以促进皮下脂肪软化
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1、肘横纹外侧向上5寸，约一个手掌宽，手臂的外侧，食指与中指一起点按。
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纤细匀称的双臂需要从基本的按摩开始，小臂的按摩以平直柔和为佳，上臂的按摩以手半握抓紧为佳，以促进皮下脂肪软化