美体 > 完美塑形 > 收臂 > 如何快速减byebye肉 两个方法有效瘦手臂(2)
动作二：抬起你的右手，屈肘，用左手捏住右手臂拜拜肉最多的维持，均匀揉捏，按摩三分钟后再换手。
只需5招！超有效的腹部减肥马上get
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