美体 > 完美塑形 > 收臂 > 运动+饮食 轻松摆脱蝴蝶袖(3)
三、番茄:番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动。
四、冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。
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