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运动+饮食 轻松摆脱蝴蝶袖(3)

来源于:花花女人2015-01-15 09:35编辑:vdolady
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三、番茄:番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动。

四、冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。

图说天下
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