风靡全球的普拉提瘦脸法_明星教你最有效的瘦脸法(2)

普拉提这种瘦身运动相信对于钟爱减肥的你来说并不陌生，下面我们就来介绍一下，小脸明星们推重的普拉提瘦脸法，让你轻松拥有上镜巴掌脸。照着做，下巴尖尖看得到。

普拉提瘦脸操教你最有效的瘦脸运动方法重塑脸部轮廓线，让脸小一号：1、利用大拇指、食指、中指三个指腹的力量，按捏下巴的肌肉。这样的力道是最合适的。之后延伸到耳下的肌肉，此时力量可以稍微重一点，促进淋巴的循环。2、在太阳穴附近轻轻按压，改善眼周的细小纹路。