不同果蔬的局部瘦身秘籍(2)

有很多女性朋友都喜爱吃蔬菜水果减肥，因为果蔬相对各种减肥方法来说，既健康又有效。但是，你是否知道不同的果蔬对于瘦身拥有不同的效果呢?下面，小编就为大家介绍五种专门瘦身体不同部位的蔬果。感兴趣的MM快来试试吧。

瘦臂食物：猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，其热量比苹果、葡萄、菠萝还低，特有的膳食纤维不但能够促进消化，还能加快分解脂肪酸素的速度，避免人体吸收过剩脂肪让胳膊变粗。平时只要多吃猕猴桃就可以轻松瘦臂了呢。