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超有效的瑜伽瘦脸操 几个动作就搞定

来源于:维度女性网2012-07-28 12:31编辑:vdolady
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“萝卜、白菜各有所爱。”有的人喜欢婴儿肥似的可爱,有人就喜欢小V脸的精致。不过现在追求尖下巴、巴掌小脸的人是越来越多。很多想瘦脸的美眉到处收集了各种的瘦脸小物,但效果还是不尽如人意。今天小编就教你一套超有效的瘦脸瑜伽操,不用借助任何工具,简单几个动作就搞定!

以下整套瘦脸瑜伽每天早上做5分钟就有效,可以在洗脸后进行时。

功效:通过刺激颈部和胸部的血管及淋巴管,有效预防脸部松弛。

step1 少女的祈祷

双腿并拢跪坐在地上,腰背挺直,双手交叉放在胸前,肩胛骨提拉起来,手放在领口两侧较低处。

注意:肩部用力让身体挺拔,但不要耸肩。

图说天下
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