“触屏手机控”们 小心双下巴、颈部松弛“找上门”！(6)

你是不是一个“触屏手机控”?无论在哪里，走路、坐车、吃饭……随时随地都拿着你的手机刷微博，看消息。如果你就是这样，那现在如果你有空的话，走到镜子前面照一照，看看自己有没有双下巴或颈部松弛的现象?小编教你几招，拒做”低头族“的受害者。

step.2 握拳由下向下巴处画圆

头抬高45°、手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆，感到干燥可补充颈霜，重复5次。