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瘦脸食谱,教你一点点做出改变(2)

来源于:维度女性网2012-12-01 20:46编辑:vdolady
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脸部胖嘟嘟的,小时候还是比较可爱的,但是一旦出落为大姑娘,脸上的肉似乎太多就显得有些多余了。公认的标准脸型是V字脸,要想改变自己的脸型,可以先从饮食下手,瘦脸食谱,帮你一点点做出改变。


 

 

2 、每天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

图说天下
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