最有效的日常按摩瘦脸方法，全方位雕琢精致小脸(2)

代谢不畅，体内循环出现问题的话，可不仅仅是身材发胖，脸蛋看起来也会圆乎乎，肉嘟嘟的，立体感神马的基本上就谈不上了。要瘦脸，先要弄明白面部水肿和松弛的原因，找对原因才有可能采取有针对性的方法。下面就教你打造精致小脸的方法吧。

▷怎么消除面部水肿？

【1】避免酒精的过度摄入

喝了酒后，晚上睡觉处于平躺的姿势，令水分往面部流动，第二天就会觉得脸上肿肿的。不但如此，血液中的酒精浓度过高，令血管膨胀，对于体内水分的处理机能“失灵”，进一步加剧面部水肿的问题。

所以，平时尽量减少酒精的摄入，能不喝就不喝，不得不喝的话也要控制好分量，并且在平时的饮食中少吃那些口味比较重的食物，尽量以清淡为主吧!