最有效的日常按摩瘦脸方法，全方位雕琢精致小脸(6)

代谢不畅，体内循环出现问题的话，可不仅仅是身材发胖，脸蛋看起来也会圆乎乎，肉嘟嘟的，立体感神马的基本上就谈不上了。要瘦脸，先要弄明白面部水肿和松弛的原因，找对原因才有可能采取有针对性的方法。下面就教你打造精致小脸的方法吧。

▷怎么解决下垂的面部肌肉？

【1】锻炼你的表情肌

每天过着表情丰富的日子吧，丰富的表情能充分活动面部的肌肉，令松弛的面部恢复紧致。比如正对着电脑工作的时候，可以依次地往上提拉左右的嘴角，上下扬眉;回到家中，一边洗澡一边大大地张开嘴巴，做发声瘦脸操;或是通过咀嚼来锻炼面部肌肉，这些方法都能延缓面部肌肉的衰老。