利用有限的资源办公室里也瘦腿

坐在办公室里的MM们如果你们不经常运动可惨了，腿部的赘肉会越来越多，变得越来越难看，不敢穿太短的裙子这是件多么痛苦的事情啊。所以MM们一定要加强锻炼，虽然我们经常坐着，但在办公室里还是可以利用有限的资源运动健身瘦腿的。

　　1、卧躺法：看到某个MM的减肥方法，挺简单的，人睡在床上，脚打直了往墙上一放就可以了，基本人成了“L”型的。然后看到N个MMJJ说这个减肥方法好，我就回去试下。