美体 > 完美塑形 > 细腿 > 推荐OL实用瘦腿方法(3)
抱枕塑大腿
将软抱枕夹在大腿间，吐气时双腿用力往中间压，可雕塑大腿曲线。
纸盒瘦小腹
将面纸盒夹在双膝间，坐在椅子前1/3部位，双手扶住椅子，腹部用力，将双腿慢慢提起，可雕塑腿与腹部线条。
饮食加运动 瘦小腿需要两手抓
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