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七个方法教你消灭萝卜腿(3)

来源于：未知2011-06-01 16:25编辑：vdolady
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慢跑

慢跑是非常好的有氧运动，它能够协调身体各个肌肉组织，燃烧脂肪层，那么小腿随着身上脂肪的减少，自然而然慢慢纤瘦，但效果可能没有腰部和臀部那么明显，需要耐心。

图说天下
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