美体 > 完美塑形 > 细腿 > 神奇瘦腿术 睡觉也能瘦(4)
第四招 睡觉
可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦,改变睡觉的一点小姿势,也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层,让双腿的水平高度高于心脏就可以了。
睡觉减肥法:女人这样会越睡越瘦哦!
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