很多人为了减肥服用过多种减肥药，然而大家都知道减肥药对人的身体有一定的伤害，大部分服了减肥要的人都在服用时期，身体出现过严重的身体不减康现象，比如脸色发黄，精神不振等，所以小编给大家建议瘦身是如果不运功还是选择用外用瘦身招数。
外用瘦身招数1、保鲜膜法
在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。然后把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。