怎样瘦腿最快最有效 学生瘦腿的方法练就竹竿腿(2)

怎样瘦腿最快最有效？学生瘦腿的方法练就竹竿腿饭后站立吃完饭后很忌讳坐着不动，这样会让脂肪全部堆积到大腿和臀部。可以选择简单的活动，比如散步、洗碗等，这样能消耗一些摄入的热量，让自己的腿变得线条更美。