小腿水肿的原因及怎么办 全面解析下肢水肿的治疗方法(2)

小腿水肿的原因及怎么办，全面解析下肢水肿的治疗方法揉捏按摩经常按摩小腿肚能加速小腿部分的血液循环，帮助排出身体中多余的水分。双手从脚踝到膝盖的方向揉捏按摩，两手放在小腿肚的位置，然后向相反的方向扭转，由小腿的外侧向内侧轻轻抚摸，然后再由内向外按摩，还可以以大拇指的指腹轻轻按压小腿。