OL久坐族 九奇效告别大象腿

一、生姜水泡澡瘦腿——3个月下来瘦了8、9公斤把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔，除非MM们想缩胸。