网上最火爆的瘦腿秘诀 击退大象腿

网上流传的“小粗腿去无踪六法”：

撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细；

慢跑法：慢跑要均匀，不能时快时慢；

虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍；

阶梯法：阶梯站一半，萝卜减一半；

竖腿法：脚与墙面呈90度角站立；

绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。

我们总结的瘦小腿方案：按摩+踮脚+抬腿+饮食组合

女人最想瘦哪里？如果做一次调查的话，我想小腿被选中的几率几乎是100%。一年中许多时间，我们不得不露出它们。穿裙子、热裤，你可以遮住大腿，但你却对小腿无能为力。

既然遮不住，那么就来试着努力改变吧。大多数人都会觉得小腿要瘦几乎不可能，事实上，小腿确实是人体最难瘦的一部分。更可怕的是，随着每天运动量的增加，加上不正确的小腿保养方式，它只有越来越粗。

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