宅男宅女大行动 懒人最爱瘦腿法(2)

现在越来越多的男男女女趋向化宅男宅女，即使到了节假日，他们都是宅在家里从不踏出房门半步，更不要说是让他们外出做运动了。你是不是也是她们中的一员?是不是现在也发现你的体重在飙升呢?想瘦身可是又不想动，该怎么办呢?下面小编为你推荐懒人最爱瘦腿法。

这一方法主要适合于典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM;上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM。

总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合于肝火过旺、爱长痘痘的人。这种方法有助于驱除人体内的寒气，是促进胆汁分泌排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM，同时臀部也会见瘦。