瘦腿小攻略 让你有效瘦小腿(2)

很多MM都在苦恼，难道小粗腿真的没有办法减掉吗?为什么试过很多放都不见效果呢?难道真的是基因在作祟?当然不是啦，不要在胡思乱想啦，现在来跟着小编一起告别下粗腿吧，让你拥有渴望的瘦小腿。

冬天最适合按摩瘦腿

腿部按摩准备工作：纤体精华一瓶，身体护理乳一罐(霜质地的更好，更易涂抹)，按摩精油一瓶

洗完澡后在就要及时做这些动作，如果停留过久，由于干燥会让腿部很难吸收营养。对于过于干燥无法按摩的部位可以先轻拍一些化妆水。

双手揉搓至发热，然后把纤体精华倒在手上，从脚踝开始往上推。

切记!不能逆向推按，直至完全吸收。小腿部分可着重按摩小腿肚等部位，以揉捏的手法为主，大腿也是。