很多MM没有瘦腿成功的原因往往在于他们还没有搞清楚自己属于什么类型的腿，只有知己知彼，才能对症下药。不然瘦腿用错方法就会变得越来越糟，下面就来看看这几种不同的方法去对付这几种类型的粗腿，快来试试看吧。
粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧
1.肥腿：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。
2.壮腿：特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢!大腿也不是那么垮，就是太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔!
3.肿腿：原本纤细的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外卖、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。