每一个飘零的女人都会有一双美腿陪伴着她，但是有些MM因为某些原因拥有着一双O型腿，其实这种腿型并不罕见，有不少女生双腿的骨骼都成O字形，为什么会有这种现象呢?其实导致O型腿最大的原因还是生活习惯。下面小编就要为大家介绍如何帮助你改变O型腿的方法，让你能够拥有羡慕已久的完美双腿，快来试试吧。
2、同样是用左侧身躺卧，左臂屈肘托着头部，右臂屈肘，右手放于腰前的地面上，左腿拉伸着地，右腿屈膝，踏于左膝前，脚趾指向前方，保持自然的呼吸。
右脚、左侧身、右手、左臂用以固定全身的姿势，左腿往上抬起，令左脚、左腿都离开地面，同时左脚往前压，与小腿成90度，保持5秒后重做7次。