美体 > 完美塑形 > 细腿 > “英国最美腿”选美比赛掀起瘦腿狂潮 民间瘦腿秘方塑造最佳腿型(5)
五、手搓瘦腿
1.洗澡时,给腿部涂满沐浴乳,将腿架高到合适位置。
2.从大腿根到膝盖的方向,双手用力反复搓动,每天搓50下左右。
3.刚开始手臂胳膊会感觉到酸痛,适应之后可以增加数量,效果更明显。
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