为了腿上的赘肉很多MM都下了很多的功夫，但是为了快速减掉腿上的赘肉，有时会不小心掉进了瘦腿“陷阱”，那些流传的神奇瘦腿方法其实并不能够达到有效瘦腿的目的，所以，我们需要了解一下，看看下面这三种常被人们误会的瘦腿的方法吧。
错误瘦腿的方法：紧身裤可以紧实脂肪，使双腿更修长
这种说法完全是错误的，穿紧身裤只能在视觉上给人一种苗条的假象，即使长期穿紧身裤也不会起到抑制脂肪生成的作用。
而相反的长期穿紧身裤会使身体的循环受阻，令肌肤不能自由呼吸，也不能顺利排汗，长期下去就会引起静脉曲张，以及腿部脂肪增多的情况。另外，紧身裤还会致使大腿内侧出现橘皮组织，腿部毛囊也会受到破坏。
如果一定要穿紧身裤，那么建议一周只能穿一次，并且在脱下紧身裤后一定要做腿部按摩，来恢复腿部的血液循环和代谢功能。