戚薇分享7招瘦腿法 打造明星级美腿(4)

戚薇从选秀节目中脱颖而出后，现在已经红透了半边天，成为各种时尚大牌杂志的新宠儿。最新的写真大片中每一张都诱惑无限，纤长美腿，御姐范十足。她是如何从曾经的肥女蜕变成性感女郎的呢?下面就来看看戚薇的7招瘦退方法法，帮你打造纤长玉腿。

戚薇写真秀性感 7招瘦腿方法打造明星级美腿

干洗腿

步骤：

1.用双手抱着一侧大腿，用力从大腿根部慢慢向下按摩，一路按摩到脚腕部。

2.接着再从脚腕往上按摩到大腿根部，重复十几遍即可。

每天做，不但有瘦腿的功效，还能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。