戚薇分享7招瘦腿法 打造明星级美腿(6)

戚薇从选秀节目中脱颖而出后，现在已经红透了半边天，成为各种时尚大牌杂志的新宠儿。最新的写真大片中每一张都诱惑无限，纤长美腿，御姐范十足。她是如何从曾经的肥女蜕变成性感女郎的呢?下面就来看看戚薇的7招瘦退方法法，帮你打造纤长玉腿。

敲胆经

这招很简单，只要每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次即可。

敲胆经能让使胆经的加速活动，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出体外，因此，这个运动会使臀部腿部瘦下来。