美体 > 完美塑形 > 细腿 > 宋茜vs少女时代等韩国女星 揭秘高效瘦腿方法(4)
宋茜少女时代徐贤等女星分享瘦腿方法
韩彩英
必杀技:健身俱乐部。
她认为健身是关键,每周去五次健身俱乐部。
升级武器:重力练习+普拉提运动。
最近,为了维持体形,重力练习和普拉提运动是她必做的项目。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。
不要在最美的夏天做个胖子!赶紧动起来!
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